Dansa en família

IMG_2355

 

Ja torna a arribar a la meva vida aquest espai, càlid, ple d’amor i de màgia per compartir amb la meva filla.
Aquesta vegada encara amb més ganes que mai, després de la meva segona maternitat, la qual ha deixat pocs dels moments que abans compartia amb ella… moments plens de presència, moments d’entrega absoluta…com ho trobo a faltar.

Quan tens més d’un fill, els moments d’exclusivitat (com deia la meva amiga Carla Castanyer) són or!, i també molt escassos. Moments d’exclusivitat amb mi, amb la parella, amb la meva filla i amb el meu fill, moments de família… tot plegat una bogeria que amb els mesos he après a valorar. Com enyoraré aquesta bogeria d’aquí a uns anys…
Aquí deixo el marc de treball amb el qual estarem a les classes.

Gràcies Aura per ensenyar-me tant… Gràcies Pasta de Sal per donar-me llum en el camí de l’acompanyament respectuós.

MARC DE TREBALL

  • Berenem a fora, abans d’entrar

  • L’infant no està obligat a fer res que no vulgui i l’adult tampoc

  • Hi ha un espai per descansar o observar on ens podem retirar sempre que ho necessitem o que no ens vagi bé l’activitat proposada

  • Si l’infant té ganes de jugar fora de l’activitat proposada, us convido a sortir un moment a jugar al parc o a marxar…. Potser el pròxim dia serà diferent.

  • Treballem amb l’exemple a gaudir autènticament d’aquests espais. El nostre objectiu no està en el que l’infant fa sinó en el que jo faig i a partir d’aquí observem el que els hi passa a ells.

  • Durant la relaxació podem atendre les necessitats autèntiques dels infants, sempre respectant el moment amb un to de veu baix i un moviment lent.

  • Si l’infant necessita expressar-se en forma de moviment o de descàrrega de veu, l’adult acompanyant és el responsable d’acollir-ho,cadascú a la seva manera.

  • Si hi ha algun conflicte entre infants, convido als adults acompanyants que permetin allunyar-se del grup o deixar l’activitat proposada per estar amb el que necessitin.

 

Moviments Llunars

MOVIMENTS D’ONDULACIÓ O MOVIMENTS LLUNARS

La dansa del ventre té un repertori molt ric de moviments, els quals els pots treballar amb intensitats i velocitats diferents.
Això et permet des de fer-te un massatge als òrgans interns amb un moviment sensual, lent i profund de pelvis, fins a descarregar tota la teva energia amb unes vibracions, unes voltes ràpides o uns accents plens de força.

Aquest dissabte parlarem de les ondulacions o moviments llunars (per la seva naturalesa femenina). Els treballaré a consciència en honor a les embarassades que tenim a la classe, ja que són els moviments idonis per a transitar l’embaràs, per tot tipus de processos sexuals com la menopausa, el cicle menstrual… ja us aniré explicant perquè ens pot servir cada moviment.

Aquest grup de moviments són els que comencen i no acaben mai… no tenen punt d’inici ni de final, ja que són infinits i cercles;

L’última part del treball, serà preparar una petita coreografia per unir tots aquests moviments, i gaudir de la dansa del ventre.

Vols gaudir d’aquest petit plaer per tu amb nosaltres?
Anirem fent tallers de cap de setmana de dues hores, pots escollir una assistència regular o esporàdica.22728967_730058147185219_5231825717725215883_n