Mètode Laxmi per l’embaràs

TALLER INTENSIU I VIVENCIAL

*Si tens un centre o una associació i vols portar aquest taller al teu lloc, o vols fer un regal diferent contacta amb mi i per coneixer quines opcions tens.

Contacta aquí

0011

Embaràs en moviment

Pilates, Dansa del ventre, Ioga, Cant prenatal i Meditació

 

Correcció postural

Com col·locar-me, estirar-me i aixecar-me durant tot l’embaràs

Reconeixement del sòl pelvià

A través d’una pelvis,úter i sòl pelvià mida real

Tonificació i desbloqueig de la pelvis

Moviments de la dansa del ventre i Pilates

Estiraments específics per l’embaràs

Ciàtica, dolors lumbars i dorsals

Ballem amb el vel

Obrim espai respiratori i tonifiquem faixa abdominal

Cant prenatal

Com afecta el nostre nadó i al cos la vibració de la veu

Meditació

Connexió amb el nadó i inhibició de la ment controladora.

A qui va dirigit:

A dones que estiguin en qualsevol fase de l’embaràs, havent passat una avaluació medica prèvia.